※「目もと周りのコリをほぐす顔エクササイズ」編は、10月上旬公開予定です。 Profile 村木宏衣(むらき ひろい) アンチエイジングデザイナー。 こわばりアゴ解消!"凝り固まった筋肉を、 徹底リリース!" 1人さし指の第二関節で口角下をはさんでほぐす 顔下半身の筋肉の硬さ&ゆるみが四角アゴの元凶だった!!顔の場合は その人の心が映し出されます。 つまり、肥満気味であれば 食生活の見直しが必要だ ということがかるのと同様に! 顔の筋肉のかたさやこわばりによって、 今どのような精神状態であるかということが 簡単に読み取れるのです。
在宅勤務で 目が疲れた 顔と全身ほぐしてケア トピックス From 日経電子版 日経gooday グッデイ